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Guío a las personas de vuelta a sí mismas a través de las prácticas profundas del yoga
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About Nati
I’m Nati — yoga and mindfulness teacher, spiritual seeker, and the Spaniard behind Yoga with Nati.
Eleven years ago, pregnant with my first child, I was living on autopilot. Not unhappy exactly — just lost, without real clarity about who I was or where I was going. Yoga pulled me out of that. Not the postures-on-Instagram kind. The kind that sits you down with yourself and makes you face what’s there.
Yoga is an ancient inquiry into the mind, the self, and how to live. That’s what drew me in, and that’s what I bring to my teaching. In a world full of yoga influencers and flexibility goals, I’m more interested in the question underneath: who are you when you stop performing?
I work with women in person in Dubai and online in English and Spanish.
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Mindfulness
Aprenda estrategias para reducir el estrés, el dolor y crear una vida más tranquila.
Yoga
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¿SABÍAS QUÉ?
Se puede encontrar el silencio interior sin escapar de la vida cotidiana
Las responsabilidades del trabajo, la familia y las exigencias diarias pueden resultar abrumadoras y hacer que los días parezcan una carrera interminable.
Necesitas centrarte y encontrar la calma para sentirte bien y dar lo mejor de ti.
Comparto lo que he aprendido y practico de una manera sencilla, accesible y honesta. Mi mayor pasión es ayudar a otros a usar el yoga para vivir sus propias vidas, con sus circunstancias únicas, de una manera más satisfactoria, pacífica y saludable.
Más información
TALLER
Alinear el interior: Intención matutina y relajación vespertina
Incorpora el yoga a tu ritmo diario: para empezar el día con intención y cerrarlo con calma, a través de la respiración, la conciencia y el movimiento.
17 y 19 de junio 18:30 h (GTM 4) En línea
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